Müsli

nudelsalat

63. Tag

Es schneit und taut zugleich. Dabei weht ein kalter Wind. Kein Wetter also, um vormittags großartig vor die Türe zu gehen. Wir versorgen Pony und Wildvögel und widmen uns der Arbeit an PC und in der Küche. Nach dem Mittagessen kommt die Sonne durch und heimst sich den letzten Schnee ein. So kommen wir doch …

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Rohkost zum Abendessen

43. Tag

Wir beginnen heute die 7. Woche unserer zuckerfreien Ernährung. Wir freuen uns darüber, dass die Gewichtsabnahme so gut funktioniert (Gewichtstabelle). Wir konnten es ja zunächst nicht glauben, aber unsere Erfahrung der letzten Wochen zeigt, dass die überflüssigen Pfunde tatsächlich vom Konsum zuckerhaltiger Nahrung stammten. Hier ein Video zum Thema, das Mut macht, den Zucker einfach …

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