20. Tag

Dinkel-Kürbisbrot vegan - 44

Traumhaftes Winterwetter mit knackigen Temperaturen unter Null lässt Wolfgangs Herz höher schlagen. Er fährt zum Skifahren nach Reutte auf den Hahnenkamm. Ich widme mich derweil dem Pony und unseren Wildvögeln. Unser geplantes Mittagessen zu Hause verschieben wir auf später. Tipp: Die Scheiben unseres selbstgebackenen Saatbrotes …

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3. Tag

overnight_oats

Wir laden uns das E-Book “Ausgezuckert – Wie du vom Zucker loskommst” von Patrick Hundt runter. Es ist immer gut, sich mit dem Thema auch weiterhin zu beschäftigen und sich inspirieren zu lassen. Frühstück: Eva: Overnight Oats mit Birne, Wolfgang: Brot ohne Getreide mit Käse.Mittagessen: …

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