58. Tag

mango_griess

Für ein paar Stunden bekommen wir die Sonne zu sehen und zu spüren, trotz Schnee. Nach einem köstlichen Frühstück verbringen wir Zeit mit unserem Pony und machen einen Spaziergang über die Alpe. Nachmittags stürmt und tobt es ums Haus. Muße für Recherchen, Blog- und Bucharbeit.

Tipp: Auf die Zutatenlisten der Lebensmittel achten. Zucker wird vielen Fertigprodukten als Konservierungs- oder Verdickungsmittel zugesetzt. Du findest ihn u.a. in Cornflakes und Fertigmüsli, Weißbrot und Toast, Fruchtjoghurt, Süßigkeiten, Kuchen und Torten, Chips und Salzstangen, Ketchup, Fast-Food und Fertiggerichte, Soft Drinks, Fix-Produkte (Knorr, Maggi etc.), Cappucchinopulver und Trinkschokolade, Wurstwaren, Schinken und Speck, Tiefkühlfertigprodukte.

Frühstück: Eva/Wolfgang: Mango-Grieß
Mittagessen: Tomaten-Kartoffel-Gratin
Zwischendurch: –
Abendessen: Bohnensalat

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