3. Tag

overnight_oats

Wir laden uns das E-Book “Ausgezuckert – Wie du vom Zucker loskommst” von Patrick Hundt runter. Es ist immer gut, sich mit dem Thema auch weiterhin zu beschäftigen und sich inspirieren zu lassen.

Frühstück: Eva: Overnight Oats mit Birne, Wolfgang: Brot ohne Getreide mit Käse.
Mittagessen: Gulaschsuppe auf der Alpe Beichelstein.
Zwischendurch: Für jeden einen Apfel und Möhren zum Knabbern.
Abendsalat: Möhren-Kohlrabi-Chicoreesalat mit Champignons.

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